スマイル・コーチ　　ワールド

それでは私は・・・

　　　　究極のセルフケアから始めま～す☆...･o○゜　('-^*)～☆

さすがですね。私も幾つか心がけていることがあります。例えば1.争わない2.拘らない3.悩まない・などなどです。ベストコンディションでいるためには更に4.落ち込まない・が必要ですね。点数では最低60点は維持したいものです。なかなか出来ないので心がけています。

akiさん

究極のセルフケアー　　やって～！！！ヽ(^o^)丿

ウッドラフさん

争わないっていうのは、いいですよね～＾＾
私は、最近、主人と争ったばかりです（笑）
で、争って、そのあと、拘わらないでいました(^_^;)

なので、最近は、ん～点数にはならないほどのコンディションだったような・・・
回復しましたので、これから高得点目指します！

また、作品見に行きたいです(^o^)／

素敵なブログですね。
初めて書き込みいたします、なごみんです。

私、なごみんのベストコンディションでいるためのベスト５

１．　究極のセルフ　ケアをする・・・毎日ゆっくりお風呂に入る

２．　毎日を楽しむ１０の習慣をつくる・・・『毎日を楽しむ朝の８つの習慣』
　　　朝日に挨拶、ブログを書く、メールチェック、今日のスケジュール確認、　　　　元気に朝の挨拶、家族との朝ごはん、お掃除、身支度

３．　不用品は処分する・・・いらないものを溜め込まない

４．　したくもない約束はやめる・・・ここがいちばん●
　　　良い人ぶって何でも引き受けない!!

５．　人生で手に入れたものを明確にする・・・手帳に過去形で明記していく、
　　　ヒラメキは書き留めておく。

質問の質が高いと答えるうちにワクワク＆ウキウキしてきます。

スマイル・コーチさん、ありがとうございました♪

なごみんさま

なごみんさんのブログ拝見させて頂きました。　
とっても癒される内容ですね＾＾　　
ちょくちょく遊びに来ます（*^_^*）

質問の質が高いとのコメントに、コーチとしては、最高に嬉しいです！
それに、全部の質問に答えて下さって、私も勉強になりました。
したくもない約束はやめる・・・ここが一番ですよね（笑）
ついつい良い人ぶってしまうスマイル・コーチです^^;