2009年06月26日
反省すべきこと、改善すべきこと
ダイエット！とか体のために！とか思って、
ジムに通ったり、温泉やサウナで汗を流したり・・・
することは、するんですが、
その後が反省することが多いんです。 特に夏は
キューっといっちゃいます！
昨日も１時間かけて、温泉に出向きました
身も心もリフレッシュ出来ると、妙に小腹が空いてきて・・・
帰りは、俵山、西原経由で帰ったんですが、
途中、たこ焼きやさん発見
神戸たこやき
ぺロッと一気に、たいらげてしまいました
人気のねぎたこ
夏は、ダイエットには不向きの季節です
あ～ 秋も、冬も同じこと言ってるんだろうな～
反省すべきこと、改善すべきことの多い、わ・た・しです(^_^;)
Posted by スマイル・コーチ at 20:05│Comments(10)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
私は年中「反省・改善」すべきことと向き合いっぱなしです（笑）
たこ焼き美味しそうですね～♪
美味しいものを沢山いただけるということは健康な証拠ですね。
たこ焼き美味しそうですね～♪
美味しいものを沢山いただけるということは健康な証拠ですね。
Posted by 絵心*
at 2009年06月26日 20:50
at 2009年06月26日 20:50絵心さん
私も、自分を見つめだすと、反省・改善だらけになってきます(^_^;)
向き合うだけだと辛くなるので、
自分大好き！と言いながら、向き合ってます（笑）
たこ焼き美味しそうでしょ～♪♪♪ そうそう、健康な証拠、ですね！
私も、自分を見つめだすと、反省・改善だらけになってきます(^_^;)
向き合うだけだと辛くなるので、
自分大好き！と言いながら、向き合ってます（笑）
たこ焼き美味しそうでしょ～♪♪♪ そうそう、健康な証拠、ですね！
Posted by スマイル・コーチ at 2009年06月26日 21:43
at 2009年06月26日 21:43私、こっちに来て2ヵ月で…
4kg太ったんです(-_-;)
なので今、
食生活、見直してます(>_<)
でも,,,
おいしいものには
負けますね…(^_^;)笑
4kg太ったんです(-_-;)
なので今、
食生活、見直してます(>_<)
でも,,,
おいしいものには
負けますね…(^_^;)笑
Posted by 良枝☆ at 2009年06月26日 22:20
反省の日々(^o^;
私も同じく、毎日反省しております。
だけど、楽しいんですよね
気分転換できるんですよね
スッキリするんですよね
(いやいや、体をスッキリさせるには違う方法があるはず)
きっとこれを繰り返し、歳を重ねるんだと自分でも反省しています(^^ゞ
改善！ ？
できるとしたら、つまみはカロリーオフに(*^_^*)
私も同じく、毎日反省しております。
だけど、楽しいんですよね
気分転換できるんですよね
スッキリするんですよね
(いやいや、体をスッキリさせるには違う方法があるはず)
きっとこれを繰り返し、歳を重ねるんだと自分でも反省しています(^^ゞ
改善！ ？
できるとしたら、つまみはカロリーオフに(*^_^*)
Posted by しょうこ at 2009年06月26日 22:25
良枝さん
やっぱり！ 太りましたか？
海外に住むと太るよ～ 私なんかアメリカに１年住んだだけで、
１０キロも太ったんだから(^_^;)
イタリア料理ってカロリーありそうだから・・・
気をつけてね～ 体重計に毎日乗ることが大事なんだって！
私は乗るのが恐いけど・・・(^^ゞ
やっぱり！ 太りましたか？
海外に住むと太るよ～ 私なんかアメリカに１年住んだだけで、
１０キロも太ったんだから(^_^;)
イタリア料理ってカロリーありそうだから・・・
気をつけてね～ 体重計に毎日乗ることが大事なんだって！
私は乗るのが恐いけど・・・(^^ゞ
Posted by スマイル・コーチ at 2009年06月26日 22:46
しょうこさん
改善！？
出来るとしたら、今、目の前にあるドーナツに
手を出さないこと（笑）
今、目の前のドーナツがあるんですよー、
コメントを書きながら、目はドーナツに・・・(~_~;)
年を重ねるごとに、心身ともに、コントロールが必要でーす。
バランス、バランス♪♪♪
改善！？
出来るとしたら、今、目の前にあるドーナツに
手を出さないこと（笑）
今、目の前のドーナツがあるんですよー、
コメントを書きながら、目はドーナツに・・・(~_~;)
年を重ねるごとに、心身ともに、コントロールが必要でーす。
バランス、バランス♪♪♪
Posted by スマイル・コーチ at 2009年06月26日 22:51
絢華です
私も神戸たこ焼き大好きです!!!
食べても太らないと言いながら食べると太らないそうですよ
私も神戸たこ焼き大好きです!!!食べても太らない
と言いながら食べると太らないそうですよPosted by あーちゃん at 2009年06月27日 00:16
あーちゃん
神戸たこ焼き、ご存知なんですね？ ネギとのコンビネーション絶妙ですよね^^
食べても太らないと言いながら食べる・・・意識を変えるわけね？
やってみまーす(^o^)／
神戸たこ焼き、ご存知なんですね？ ネギとのコンビネーション絶妙ですよね^^
食べても太らないと言いながら食べる・・・意識を変えるわけね？
やってみまーす(^o^)／
Posted by スマイル・コーチ at 2009年06月27日 08:59
at 2009年06月27日 08:59いい事聞きました！食べても太らないといって食べるんですね～！横で主人が笑ってますが・・・
Posted by みわママより at 2009年06月27日 23:59
みわママ
そりゃー笑われますよ！
食べても太らない！って言いながら、絶対、今以上にたくさん
食べそうな気がしますもん(^_^;)
そりゃー笑われますよ！
食べても太らない！って言いながら、絶対、今以上にたくさん
食べそうな気がしますもん(^_^;)
Posted by スマイル・コーチ at 2009年06月28日 17:58
